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亜鉛は、不足してしまうと男性の性腺機能不全や精子形成の減少が起きることから、活発な細胞分裂と関係が深いとされる葉酸とともに、「精液の量や質を改善するサプリ」として服用されてきました

time 2020/01/10

亜鉛は、不足してしまうと男性の性腺機能不全や精子形成の減少が起きることから、活発な細胞分裂と関係が深いとされる葉酸とともに、「精液の量や質を改善するサプリ」として服用されてきました

1:2020/01/10(金) 05:03:09.99ID:3/qe/QEC9 亜鉛は、不足してしまうと男性の性腺機能不全や精子形成の減少が起きることから、活発な細胞分裂と関係が深いとされる葉酸とともに、「精液の量や質を改善するサプリ」として服用されてきました。
しかし、2000人以上の男性の精液を詳しく分析した実験により、「亜鉛や葉酸のサプリに精液の量や質を向上させる効果はない」ということが判明しました。

不妊に悩むカップルのうち、3分の1は男性不妊が原因であるとされており、そうしたケースでは男性の精液の質が主な問題となっています。
そのため、血液の30倍の濃度で精液に含まれている亜鉛を積極的に摂取して精液の質を向上させることで、不妊が改善すると考えられてきました。

しかし、亜鉛や葉酸のサプリが実際に精液の質を高めるかどうかについては、大規模な検証が行われたことがなかったため、国立衛生研究所内部研究プログラムの上級調査員Enrique Schisterman氏らの研究チームは、実際に男性らにサプリを飲んでもらう実験を行い、その効果を検証しました。
研究チームはまず、医療機関でパートナーと共に不妊治療に取り組んでいる男性2370人を実験の参加者として募り、1185人ずつ2つのグループに分けました。

その後、実験グループには亜鉛30mgと葉酸5mgを含んだサプリを1日1錠ずつ服用してもらい、もう片方の対照グループには偽薬を飲んでもらうプラセボ対照試験を6カ月間実施しました。
実験期間終了後、研究チームが両グループの妊娠率を調べたところ、実験グループの男性が子どもを授かった確率は34%だったのに対し、対照グループの男性では35%と、むしろ偽薬を飲んだグループの方がわずかに確率が高いという結果が判明。

さらに、不妊の原因の1つとされる「精子中のDNAが断片化している割合」を検証したところ、実験グループでは29.7%だったのに対し、対照グループでは27.2%と、やはり大方の予想とは逆の結果が出ました。
研究チームは両グループの精液の質を「濃度および量、精子の総数・運動性・形状」などの多岐にわたって詳細に比較しましたが、有意な差は見られなかったとのこと。
また、実験グループの男性は対照グループの男性に比べて、腹痛または腹部不快感・吐き気・嘔吐などの胃腸障害を多く訴えていたことがわかりました。

https://i.gzn.jp/img/2020/01/08/zinc-folic-acid-supplements-fertility/00.jpg
https://gigazine.net/news/20200108-zinc-folic-acid-supplements-fertility/

26:2020/01/10(金) 05:52:16.49ID:GYZ9JTDt0

>>20
キンカン塗って、また塗って

17:2020/01/10(金) 05:39:20.10ID:wMCIyb8T0

ビタミンミネラルは不足分が補充されると健康になる。
水溶性のビタミンは飲んだら飲んだ分だけ調子がよくなる。

38:2020/01/10(金) 06:26:23.74ID:a9GFygfv0

めちゃめちゃ出るんだけど何が効いてるんだよ

49:2020/01/10(金) 06:46:17.21ID:3H/C1GNJ0

ということは亜鉛サプリの中の亜鉛は効果はないけど他の成分が効果発揮してるてことか
それは表記したらマズいてことか
効いてるから良いけど

20:2020/01/10(金) 05:40:42.93ID:H95PEsn30

そんな事より陰嚢湿疹の薬がねえよ

何が足りてねえんだよ!

18:2020/01/10(金) 05:39:26.60ID:oLmqnN2a0

ビール酵母のやつは?

46:2020/01/10(金) 06:39:34.35ID:JIepkzob0

ちょぴっとしか出たことないから、大量に出るのにあこがれてしまう

9:2020/01/10(金) 05:14:36.82ID:UPszzCVs0

>>1
その他市販のサプリもほとんどが意味無いらしいな

50:2020/01/10(金) 06:48:26.89ID:OJzUawOJ0

亜鉛はここ3週間ほど毎日一粒飲んでいる
高価がないと言われても
買った分だけは消費したい

はて

さて

34:2020/01/10(金) 06:08:50.34ID:SJoj7a/p0

エビオスも亜鉛も養蚕も昔から精子が増える効果があるなんて確認された事ない
ソース確認する知能が無いバカがネットのデマに踊らされてるだけ

14:2020/01/10(金) 05:25:13.05ID:o2aBq7TU0

精子にはどうかわからんが一年グジュグジュしてた傷が一週間で塞がった。
傷には(おれは)ききめがあった。肌荒れにも効いているみたい

10:2020/01/10(金) 05:16:11.11ID:IwPAB3ay0

精子増やしたいならエビオス錠でしょ
若い奴がエビオス錠飲むと精子どばどばになるぞ

48:2020/01/10(金) 06:41:42.58ID:VtZ+N2cX0

>>10
何を言う
元祖強力わかもとが一番

30:2020/01/10(金) 05:59:54.63ID:lUr/g1Ct0

精子じゃなくて精液が増えるってこと
精子が良くならないとね
栄養不足を補う役割は果たすだろうけど不妊の解消にはならない

51:2020/01/10(金) 06:48:49.93ID:fuDEPrVl0

ちょびちょび無駄金使うぐらいなら一発人工受精でもしろと・・

29:2020/01/10(金) 05:55:38.79ID:n+KjVuiE0

経験上サプリメントはDHCがいちばんと結論づけてるよ

21:2020/01/10(金) 05:44:22.63ID:9NssjivE0

エビオス飲んでるけどドバドバになったことなんてねえわ

42:2020/01/10(金) 06:31:44.56ID:NVVXqitf0

_| ̄|○ガクッ

16:2020/01/10(金) 05:36:28.13ID:/bVEdfgm0

出る量は増えるけど質は変わらないって事か
しかし空腹で飲むと異常な吐き気が来るのはなんなんだ?

19:2020/01/10(金) 05:40:10.36ID:kdoIPPuR0

>>10
エビオスはガチ

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